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Cómo superar el desamor y la pérdida

Ésta es una de las cuestiones que más lleva a las personas a buscar ayuda de un psicólogo o coach. El mal de amores, como coloquialmente lo conocemos, ocasiona en la mayoría de los mortales un alto nivel de inestabilidad emocional, que si no gestionamos correctamente puede afectar a otras áreas de nuestra vida, como el trabajo, las relaciones familiares o la amistad.

Lo primero que yo suelo decir a la persona que acude a mí profesionalmente para aprender a superar una ruptura sentimental, es que toda relación es una oportunidad que nos da la Vida para trabajar aspectos de nosotros que, sin esa persona, no habrían salido a la luz.

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